TURISMO DE SALUD Y BIENESTAR,
PRACTÍCALO CON NOSOTROS

MOMENTS: CAMINOS DE BIENESTAR

Los caminos de bienestar son una invitación para que disfrutes de momentos de calma y reflexión en y con la naturaleza. Están diseñados para interactuar con el entorno de una forma ordenada con la ayuda de un soporte o guía con preguntas, ejercicios, formaciones y dinámicas diversas, y cuenta con una señalización minimalista en el espacio natural que permite seguir la ruta sin pérdida.

Actualmente se pueden hacer tres itinerarios con objetivos diferenciados: individualmente como “somos bosque”, en grupo como “somos tartera” o con la familia como “somos montaña”.

CONÉCTATE CON LOS BAÑOS DE BOSQUE

Basado en una técnica japonesa de reconexión con la naturaleza, el shinrin-yoku o los baños de bosque es una experiencia 100 % transformadora. Aprovechando los recursos naturales del entorno, esta actividad se lleva a cabo en medio de los bosques de Andorra, aportando así el elemento de naturaleza tan importante en esta propuesta. Podrás practicar esta disciplina con My world of Experiències o con Be Forest. Realizarás una salida guiada, con dinámicas conscientes que te ayudarán a conectar con la naturaleza con los cinco sentidos.

CUERPO Y MENTE EN TOTAL EQUILIBRIO

El estrés diario, el ruido, la ansiedad, el insomnio, etc. son efectos negativos que adquirimos con el ritmo acelerado del día a día. Es momento de pararte y respirar... Descubre las opciones más exclusivas de meditación o de mindfulness que te ofrece el país. En Wellness Experience encontrarás propuestas específicas para recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente, disfrutando de una completa paz mental y dejando fluir tus energías.

TRATAMIENTOS ESTÉTICOS, SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMO

Desde siempre, una de nuestras preocupaciones es poder frenar el paso del tiempo, así como los signos de la edad. La medicina estética tiene como objetivo tratar, mantener y mejorar tanto la imagen en sí como la belleza y la salud de nuestro cuerpo mediante técnicas más o menos invasivas —algunas de ellas utilizando anestesia local—. En el Principado, cuentas con tratamientos de belleza antiedad y de rejuvenecimiento, donde se emplean técnicas especializadas de última generación: corrección de arrugas, aumento de labios o pequeños retoques físicos para realzar la belleza más natural. ¡Tú eliges!

MEDICINA DEPORTIVA, PONTE EN BUENAS MANOS

Si eres un deportista activo o practicas alguna disciplina a menudo, ya sabes lo importante que es estar en unas buenas manos para que te ayuden a mantenerte sano y ágil. Por eso, contar con un buen equipo de expertos en salud deportiva, como en Andorra Health Destination, es esencial para corregir anomalías acontecidas por la práctica del deporte en cuestión, prevenir enfermedades, o ponerte a punto para la próxima temporada. Dentro de sus especialidades encontrarás muchos tratamientos a tu disposición: rehabilitación, osteopatía, tratamientos para recuperar la fuerza y la flexibilidad muscular, etc.

TERAPIAS TERMALES, APROVECHA SUS BENEFICIOS

Si quieres disfrutar de todos los beneficios de las aguas termales, tienes que saber que en Escaldes Engordany hay una falla de grandes dimensiones de donde brota esta agua rica en minerales. Con una composición basada en sodio, azufre y óleos, mana a una temperatura de entre 68 ºC y 71 ºC, un hecho que la ha convertido en una de las fuentes con el agua más caliente de Europa. En Andorra, podrás disfrutar de los beneficios de estas aguas en el hotel Carlemany, en Andorra Health Destination y en Caldea, centro termal por excelencia, donde además podrás complementar el termalismo con cualquiera de los otros tratamientos del centro.

LUCE TU PIEL MÁS SANA QUE NUNCA

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, es la primera línea de defensa contra las bacterias y las lesiones, y a menudo refleja nuestro estado de salud. La dermatología es una ciencia que trata no solo las afecciones de la piel, cabello y uñas, sino que también se ocupa de las cuestiones más estéticas, ayudándote a mejorar o revitalizar tu imagen. Déjate asesorar por nuestros especialistas de Andorra Health Destination, y descubre el mejor tratamiento para ti. En estas vacaciones recuperarás la juventud y vitalidad de tu piel.

PRACTICA EL YOGA CON NOSOTROS

El yoga es una disciplina que, mediante las asanas, la meditación y la respiración, mejorará tu salud, aumentando tu vitalidad y energía, y poniéndote en forma. En Andorra podrás hacer este ejercicio con Andorra Health Destination. La combinación de los movimientos corporales junto con la conciencia y la concentración adquiridas llevarán tu cuerpo a un estado de armonía y paz consigo mismo que te aportará un sinfín de beneficios. Conoce todas las propuestas y escoge la que más se adapte a ti.

PON A PUNTO TUS PIES

Nuestros pies son una de las partes más importantes del cuerpo, pero a menudo nos olvidamos de que tienen que soportar nuestro peso y el sinfín de pasos que damos a lo largo de nuestra vida. Un calzado adecuado, una buena higiene o una correcta forma de andar pueden afectar a nuestra salud, ya sea podológica como postural. En nuestro país existen diferentes opciones de clínicas y especialistas en biomecánica, como Andorra Health Destination, entre otras, donde encontrarás todo un abanico de tratamientos de podología diaria como deportiva. Ponte en manos de nuestros profesionales y cuida de tus pies.