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Body Healthy do Park Piolets Mountain Hotel & Spa
Localização e contacto
Body Healthy é um programa de saúde pensado para pessoas que queiram corrigir os mal-estares crónicos provenientes de uma postura incorreta, de um aumento de peso durante a gravidez, ou de um pós-operatório. Com a ajuda do conhecimento das melhores posturas corporais, e de vários tratamentos específicos, aprenderá a reeducar o seu corpo de forma a corrigir e aliviar as dores e incómodos atuais.
O programa inclui três fases: na primeira poderá desfrutar de um circuito de spa, com as suas agradáveis sessões de banhos a vapor, sauna, jacuzzi, etc; na segunda fase terá uma sessão de ginástica postural, com a ajuda de um treinador, que lhe ensinará diferentes tipos de exercícios para alinhar o corpo, conseguindo mais mobilidade, força e flexibilidade. Por último, o programa termina com uma massagem terapêutica, para que possa relaxar e recuperar o tecido muscular.
Vai sentir-se como novo!
