TOURISME DE SANTÉ ET BIEN-ÊTRE,
VENEZ LE PRATIQUER AVEC NOUS

MOMENTS : DES CHEMINS DE BIEN-ETRE

Les chemins de bien-être vous invitent à profiter de moments de calme et de réflexion en harmonie avec la nature. Ils sont conçus pour renouer avec l’environnement, de façon posée, avec l’aide d’un support ou d’un guide, par le biais de questions, d’exercices, de formations et de différentes dynamiques, ainsi que d’une signalisation minimaliste dans l’espace naturel, qui vous permet de suivre le circuit sans vous perdre.

Trois itinéraires sont actuellement disponibles, avec différents objectifs à atteindre seul/e comme « Nous sommes la forêt », en groupe comme « Nous sommes la Tartera » ou en famille, comme « Nous sommes la montagne ».

DÉCOUVRIR LA CONNEXION DES BAINS DE FORÊT

Basé sur la technique japonaise de reconnexion avec la nature, le Shinrin-Yoku, ou bains de forêt, est une expérience qui vous transforme complètement. Cette activité est réalisée au milieu des forêts d'Andorre, pour profiter des ressources naturelles des environs. Elle fait le lien avec la nature qui est l'élément essentiel de cette expérience. Vous pourrez pratiquer cette discipline avec My world of Experiències ou avec Be Forest. Nous vous recommandons la sortie guidée incluant des dynamiques conscientes qui vous aideront à vous connecter avec la nature au travers de vos 5 sens.

LE CORPS ET L’ESPRIT EN PARFAIT ÉQUILIBRE

Le stress permanent, le bruit, l'anxiété, l'insomnie sont, entre autres, des effets négatifs que nous intégrons à cause du rythme accéléré de notre vie quotidienne. Il est temps de s'arrêter et de respirer… Découvrez les options les plus exclusives de méditation ou de mindfullness que Wellness Experience, vous propose. Vous pourrez choisir parmi des propositions spécifiques pensées pour récupérer l'équilibre entre le corps et l'esprit. C’est l’occasion de vous détendre et de profiter d’une paix mentale totale.

TRAITEMENTS ESTHÉTIQUES, ÊTRE BIEN AVEC SOI-MÊME

Nous voulons depuis toujours freiner le temps qui passe et les signes de l'âge. La médecine esthétique a pour objectif de traiter, de maintenir et d'améliorer à la fois l'image en elle-même, la beauté et la santé de notre corps, en employant des techniques plus ou moins invasives, dont certaines incluent l'anesthésie locale. Dans la Principauté, vous disposez de traitements de beauté anti-âge et de rajeunissement, au cours desquels sont utilisées des techniques spécialisées de pointe : la correction de rides, l'augmentation de lèvres, ou la réalisation de petites retouches physiques qui mettent en valeur votre beauté naturelle. À vous de choisir !

MÉDECINE SPORTIVE, VOUS ÊTES ENTRE DE BONNES MAINS

Si vous faites du sport ou si vous pratiquez souvent une discipline, vous savez que de bonnes mains vous maintiendront sain(e) et agile. C'est la raison pour laquelle il est essentiel de pouvoir compter sur une bonne équipe d'experts en santé sportive, comme celle de l’Andorra Health Destination, pour corriger des anomalies survenues lors de la pratique de cette activité, prévenir des maladies, ou pour une remise en forme avant de le début de la prochaine saison. Ces spécialistes vous proposent de nombreux traitements : rééducation, ostéopathie, traitements pour récupérer la force et la flexibilité musculaire, etc.

PROFITEZ DE TOUS LES BIENFAITS DES THÉRAPIES THERMALES

Si vous aimez profiter de tous les bienfaits des eaux thermales, venez découvrir la grande source d’Escaldes Engordany, d’où jaillit une eau riche en minéraux. Composée essentiellement de sodium, de souffre et d’huiles, elle jaillit à une température variant entre 68 et 71 ºC. C’est l’une des sources les plus chaudes d’Europe. En Andorre, vous pourrez profiter des bienfaits de ces eaux à l’Hôtel Carlemany, à l’Andorra Health Destination, et à Caldea, le centre thermal par excellence qui, en plus du thermalisme, vous offre tous types de traitements.

 VOTRE PEAU N’AURA JAMAIS ÉTÉ AUSSI SAINE

La peau est l'organe le plus grand du corps humain, et la première ligne de défense contre les bactéries et les blessures. Elle laisse souvent apparaître notre état de santé. La dermatologie est une science qui traite aussi bien les problèmes de peau, de cheveux et d'ongles, que les questions plus esthétiques. Elle vous aide à améliorer et à revitaliser votre image. Nos spécialistes d’Andorra Health Destination peuvent vous conseiller et vous orienter pour choisir le meilleur traitement personnalisé. Pendant ces vacances, votre peau récupérera jeunesse et vitalité.

VENEZ PRATIQUER LE YOGA AVEC NOUS

Le yoga est une discipline permettant, par le biais des asanas (positions), de la méditation et de la respiration, d'améliorer votre santé, d'augmenter votre vitalité et votre énergie, et de vous offrir une remise en forme ! En Andorre, vous pourrez pratiquer ces exercices avec l’Andorra Health Destination. La combinaison entre des mouvements corporels, la conscience et la concentration acquises, transportera votre corps dans un état d'harmonie et de paix avec lui-même, et vous apportera d'innombrables bienfaits ! Découvrez toutes les propositions et choisissez celle qui vous séduit le plus !

DES PIEDS EN PLEINE FORME

Les pieds sont l’une des parties les plus importantes de notre corps, mais nous oublions souvent qu'ils doivent supporter notre poids et une pléiade de maux que nous leur infligeons tout au long de la vie. Des chaussures adaptées, une bonne hygiène, une posture de marche correcte, sont des éléments qui peuvent affecter la santé de nos pieds, et même posturale. Dans notre pays, il existe différents types de cliniques et de spécialistes en biomécanique, comme l’Andorra Health Destination, où vous trouverez une large gamme de traitements de podologie quotidienne, mais aussi sportive. Confiez vos pieds à nos professionnels et prenez-en soin !